안토시아닌이 젤 많이 함유된 식품 썸네일형 리스트형 [아로니아 예약 받습니다.] #아로니아 안토시안이 블루베리의 5배, 복분자의 20배나 함유돼 있다는 아로니아. 일명 블랙쵸코베리라고도 합니다. 또한 아로니아는 플라보노이드류, 단백질, 지질, 탄수화물, 기타 무기질을 함유하고 있습니다. 아로니아와 블루베리가 비슷할거라고 생각하시는 분들이 많은데 나무의 생김새는 비슷하지만 맛이나 영양가는 물론 재배하는 방법도 많이 다릅니다. 블루베리와는 열매 모양이 많이 다릅니다. 맛도 약간 시고 떫은 맛이 나서 생으로 먹는것 보다는 요구르트와 함께 갈아서 먹거나, 오미자 처럼 효소를 담아서 먹는 것이 좋습니다. 작년에 아주 튼실한 묘목을 심고 관리에 신경을 많이 썼더니 올해 첫수확을 할 수 있게 됐습니다~ 야~호~~ ^^ 가지마다 아로니아가 제법 많이 열렸습니다. 호호호~ 한그루한그루 쳐다 보는 것.. 더보기 이전 1 다음
